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究極の整体究極のヨガ究極の筋トレ

整体料金   ヨガ料金   筋トレ料金


【長野市・総合整体健康体力研究所】
長野市 整体・ヨガ・筋トレの
究極の整体屋アートセラピーハウス

Information
お得な情報♪

永世整体十段とゆかいな仲間たち

超・短期集中習得の 「究極のヨガ」

[今ダケ全8回]のスタート・コース




●アートセラピーハウスでは
この世に生きるすべての人に
最もおすすめしているのが
アートセラピーハウスのオリジナルのヨガです。

一日の体の疲れを自分で取る技術であり
自分の体を自分でコントロールできる技術です。

更には
あらゆる病気などの予防法として効果がある
「究極のヨガ」です。

その技術を短期間で習得できる
おすすめのコースとなります。


短期集中U39
短期集中U49
短期集中U59

【ご案内】
まず「究極のヨガ」には基本全19ポーズあります。

通常の(全15回の)コースでは毎回60分の指導時間に
2〜3ポーズずつ丁寧に指導していきます。
そうすると平均7回で全19ポーズの指導が終わり
残りの指導は総復習となり
本当にひとりひとりが使いこなせるように指導して行きます。

こちらの
『「究極のヨガ 超・短期集中習得スタート・コース』は
[今ダケ全8回]の指導となります。

通常コース60分×7回分に相当する内容を
120分×2回で指導します。
残りの60分×6回が
「究極のヨガ」基本全19ポーズの総復習となります。
まさに超・短期集中習得コースとなっています。



【内容】
●「究極のヨガ」(基本全19ポーズ伝授・全5回)

・1回目の指導(2時間)
 首&上肢(上半身)の全12ポーズ

・2回目の指導(2時間)
 前回(首&上肢)の12ポーズの復習と、下肢(下半身)&体幹の全7ポーズ

・3回目の指導(1時間)
 前回までの総復習で全19ポーズ

・4回目の指導(1時間)
 同じく総復習でより理解を深め精度をあげる

・5回目の指導(1時間)
 4回目同様

今ダケ
・6回目の指導(1時間)
・7回目の指導(1時間)
・8回目の指導(1時間)

※6〜8回も総復習

※以上が、標準的な指導内容となりますが、個人差があります。

50歳以上の方は、元々が全8回の指導となります。


【特別料金】
20歳〜39歳までの方・・・・・¥78,000

40歳〜49歳までの方・・・・・¥80,000

50歳〜59歳までの方・・・・・¥100,000



究極の整体を必ず1回は受けて頂いた方でないと 究極のヨガは指導はしていません。 それは、ひとりひとりの筋肉の質、脊椎やその他関節の可動性・可動域など、 現在の体の状態をこちらで全て把握してから指導して行くためです。

※たとえば、日帰りで全19ポーズを習いたいなどありましたら、ご相談に乗ります。

※上記の回数で終わらなかった場合や覚えられなかった場合は復習コースを御利用下さい。


【お申し込み方法】
※必要事項をご記入の上、メールにてご応募下さい

メールアドレス athojapa@gmail.com

●必ず件名(Subject)に、
【HP限定 今ダケ8回の「究極のヨガ」スタート・コース希望】と明記して下さい。
※件名がないものは無効になる可能性があります。

@お名前と年齢
A予約ご希望日時
(第1希望日時から第3希望日時までご記入ください)
Bチケットの左上にある番号(英数字)
※番号(英数字)が記入されていない場合は無効になる可能性があります。


【応募締め切り】
2017年8月26日(土)23時59分まで



【その他/注意事項】
※5回の指導の期限は2ヶ月です。
※2ヶ月の期限が切れたら残りの回数があっても無効となります。

※超短期集中コースで覚えられなかった場合は復習コースを御利用下さい。
・1回(60分枠) ¥3,000
・4回セット ¥10,000〜となります。
(時間延長の場合も同じです)

※土日祝の予約も可能です。

「究極の筋トレ」の指導を受けたい方は、 復習コースを8回(=4回セットコースだったら2回分)以上受けてからおすすみ下さい。


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【お知らせ】

●「究極のヨガ」短期集中コースではなく、じっくりと学びたい方は「究極のヨガ」通常のコースへどうぞ♪

「究極のヨガ」6ヶ月コース(全15回)の詳しい内容と料金

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2017年・短期集中!
『整体×ヨガ×筋トレ 特別料金セットコース』


【目標】3ヶ月で体脂肪率 7%〜10%減!!!
あるいは
【目標】6ヶ月以内に妊娠☆


●とにかく筋トレがしたい!
ダイエットしたい!
肉体改造をしたい!

また
健康になって体力をつけて妊娠したい!
そんな方たちに おすすめなのが
こちらの整体×ヨガ×筋トレがセットになった
お得なコースです。





【内容】
・「究極の整体」完全版1回
・「究極のヨガ」(基本19ポーズ伝授)5回
・「究極の筋トレ」基礎体験&基本指導(全9回+1回)と食事指導

【特別料金】
※年齢によって異なります。

■20歳〜29歳までの方の場合
[整体・初回(1回)¥10,000]+[ヨガ・6ヶ月コース¥100,000]+[筋トレ・基礎&基本指導¥50,000]= ¥160,000 →¥150,000


■30歳〜39歳までの方の場合
[整体・初回(1回)¥13,000]+[ヨガ・6ヶ月コース¥130,000]+[筋トレ・基礎&基本指導¥70,000]= ¥213,000 →¥165,000


■40歳〜49歳までの方の場合(59歳までの方もご利用になれます)
[整体・初回(1回)¥15,000]+[ヨガ・6ヶ月コース¥150,000]+[筋トレ・基礎&基本指導¥80,000]= ¥245,000 →¥200,000


※一括払いのみとなります。







【お申し込み方法】
※必要事項をご記入の上、メールにてご応募下さい

メールアドレス athojapa@gmail.com

●必ず件名(Subject)に、
【HP短期集中・整体×ヨガ×筋トレ 特別料金セットコース希望】と明記して下さい。
※件名がないものは無効になる可能性があります。

@お名前
A予約ご希望日時
(第1希望日時から第3希望日時までご記入ください)
Bチケットの左上にある番号(英数字)
※番号(英数字)が記入されていない場合は無効になる可能性があります。


【応募締め切り】
2017年8月26日(土)23時59分まで



【内容】
・「究極の整体」完全版は施術が30分。初回の方のみ、 そのあとに、現在の体の状態について説明を致します。 そちらが、15分〜30分ぐらいかかるため、1時間をみておいて下さい。

●「究極のヨガ」(基本全19ポーズ伝授・全5回)

・1回目の指導: 首&上肢(上半身)の全12ポーズを2時間
・2回目の指導: 前回(首&上肢)の12ポーズの復習と、
            下肢(下半身)&体幹の全7ポーズを2時間
・3回目の指導: 前回までの総復習で、全19ポーズを1時間
・4回目の指導: 同じく総復習でより理解を深め精度をあげる1時間
・5回目の指導: 4回目同様の1時間

※以上が、標準的な指導内容となりますが、個人差があります。


・もし、上記の回数で覚えられなかった場合は、通常の復習コースを御利用下さい。 (時間延長の場合も同じです) 1回(60分枠)¥3,000 4回セット(1回60分枠×4回)¥10,000〜となります。

・「究極の整体」(1回)と「究極のヨガ」の指導が終了して、 1回目の筋トレをスタートした日から3ヶ月が期限となります。 その3ヶ月を過ぎると残りの回数があっても無効となりますのでご注意下さい。

土日祝の予約も可能です。






新ホームページ限定の超お得な「究極の整体」特別料金

(1)「究極の整体」ショート・ヴァージョン
初回お試し1回コース
【初回1回分 ¥5,000】

※施術15分のショートver.の「究極の整体」です。



(2)「究極の整体」 完全版
【初回1回分+もう1回=合計2回分 ¥10,000】

※初回のみ1時間(施術30分+説明など15分〜30分)
2回目は施術のみですので30分ほどで帰れます)




(3)「究極の整体」完全版 10回セット
【初回1回分+9回=合計10回分 ¥35,000】

※初回のみ1時間(施術30分+説明など15分〜30分)
2回目以降は施術のみですので30分ほどで帰れます)



全年齢対象となりますので
特に40歳以上の方は
ホームページ限定初回特別セット料金よりも
お得な料金となりますので
是非、この機会にご利用ください。


【お申し込み方法】
※必要事項をご記入の上、メールにてご応募下さい

メールアドレス athojapa@gmail.com



●必ず件名(Subject)に、
【新HP限定 超お得な「究極の整体」特別料金 希望】と明記して下さい。
※件名がないものは無効になる可能性があります。

@お名前と年齢
A予約ご希望日時
(第1希望日時から第3希望日時までご記入ください)
Bチケットの左上にある英数字
※英数字が記入されていない場合は無効になります。

【応募締め切り】
2017年8月26日(土)23時59分までにメールでご応募ください。

※お電話での予約の際もチケット左上の英数字をお答えいただけばOKです。


【その他/注意事項】
※2回セットの期限は1か月です。
※10回セットの期限は今回は特別に5ヶ月間有効です。
※期限が切れたら残りの回数があっても無効となります。




2017年8月号

【長野市・総合整体健康体力研究所】
長野市の整体・ヨガ・筋トレの
究極の整体屋アートセラピーハウス

のホームページへようこそ!!!!!


骨格と筋肉を直せば万病治る!!!

からだの未来がわかるから
からだの未来を変えることができる。
それが、アートセラピーハウス!

医者いらずの真の健康へ!

自分の体は自分で治す!
自分の体は自分で守る!
そういう時代へ!

健康は万能なり。

新ブログ& サブログもよろしくどうぞ!!!


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メールアドレス athojapa@gmail.com

tel. 0262968003


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